Grade si Tehnica

9 Kyu – Centura Alba cu Tresa Galbena

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 5 ani
  2. Perioada minima de la inscriere : min.2 luni (participarea la minim 16 antrenamente).
  3. Programa: CUNOSTINTE TEORETICE DE BAZA DESPRE KARATE ISSHINRYU + TE KIHON – MINIM 6 TEHNICI / GERI  KIHON MINIM 6 TEHNICI.
  4. Pretul examenului – se comunica in sala
  5. Observatii : Dupa promovarea examenului sportivul isi va achizitiona obligatoriu Budobass si kimono. Sportivul va fi legitimat in clubul Kokoro Botosani. Sportivul NU poate concura in competitii la acest moment.

8 Kyu – Centura Galbena

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 6 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.4 luni (participarea la minim 20 antrenamente).
  3. Programa: TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv) + KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN
  4. Pretul examenului – se comunica in sala
  5. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi-contact cu conditia afilierii la WUKF.OBSERVATIE :  – gradul de 1 ” MON ” – CENTURA GALBENA CU TRESA PORTOCALIE se ofera sportivilor care nu au implinit inca varsta de  7 ani

    Daca acestia au sustinut examenul pentru centura galbena si dupa 6 luni nu au implinit inca varsta de 7 ani vor sustine acest examen. Gradele MON vor fi considerate grade intermediare intre cele KYU .Conditii care trebuiesc indeplinite :

    1. Varsta minima implinita : 6 ani
    2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.4 luni (participarea la minim 20 antrenamente).
    3. Programa: TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv)+ KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN MINIM 50%
    4. Pretul examenului : se comunica in sala
    5. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi-contact cu conditia afilierii la WUKF.

7 Kyu – Centura Portocalie

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 7 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.6 luni (participarea la minim 35 antrenamente).
  3. Programa : TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv)+ KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN
  4. Pretul examenului : se comunica in sala
  5. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.

6 Kyu – Centura Violet

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 7 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.6 luni (participarea la minim 35 antrenamente).
  3. Programa : TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite)+ KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN +KATA NAINHANCI
  4. Pretul examenului : se comunica in sala
  5. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.
    • OBSERVATIE :

     – gradul de 2 ” MON ” – CENTURA ALBASTRA CU TRESA VIOLET se ofera sportivilor care nu au implinit inca varsta de  9 ani

    Daca acestia au sustinut examenul pentru centura violet si dupa 6 luni nu au implinit inca varsta de 9 ani vor sustine acest examen. Gradele MON vor fi considerate grade intermediare intre cele KYU .Conditii care trebuiesc indeplinite :

    1. Varsta minima implinita : 8 ani
    2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.4 luni (participarea la minim 20 antrenamente).
    3. Programa: TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite) + KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU 50 % + 5 RUNDE KUMITE
    4. Pretul examenului : se comunica in sala
    5. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.

5 Kyu – Centura Albastra

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 9 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.6 luni (participarea la minim 35 antrenamente).
  3. Programa : TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite)+ KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU + 10 RUNDE KUMITE
  4. Pretul examenului : se comunica in sala
  5. Observatii : Sportivul  poate concura in competitii  de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF

4 Kyu – Centura Verde cu tresa albastra

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 9 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.6 luni (participarea la minim 35 antrenamente).
  3. Programa : Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite + KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU + KATA CHINTO + 10 RUNDE KUMITE
  4. Pretul examenului : se comunica in sala.
  5. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.

3 Kyu – Centura verde

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 10 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.6 luni (participarea la minim 35 antrenamente).
  3. Programa : Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite. Cunostinte temeinice privind terminologie, comenzile si eticheta in Dojo. Detalii privind terminologia folosita, variante, opinii, orientari privind executarea tehnicilor, necesitatea uniformizarii+ KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU +  KATA CHINTO+ KATA KUSANKU + 15 RUNDE KUMITE
  1. Pretul examenului : se comunica in sala.
  2. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.  Sportivul poate sa inceapa un program de asistent intstructor in cadrul clubului Kokoro Botosani .

2 Kyu – Centura Maro

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 10 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.6 luni (participarea la minim 35 antrenamente).
  3. Programa : Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite. Cunostinte temeinice privind terminologie, comenzile si eticheta in Dojo. Detalii privind terminologia folosita, variante, opinii, orientari privind executarea tehnicilor, necesitatea uniformizarii+ KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU  + KATA CHINTO+ KATA KUSANKU + TOKUMINE NO KUN +  20 RUNDE KUMITE
  1. Pretul examenului : se comunica in sala.
  2. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.  Sportivul poate sa inceapa un program de asistent intstructor si de asistent arbitru in cadrul clubului Kokoro Botosani .

1 Kyu – Centura Maro cu o Tresa Neagra

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 11 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.6 luni (participarea la minim 35 antrenamente).
  3. Programa : Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite. Cunostinte temeinice privind terminologie, comenzile si eticheta in Dojo. Detalii privind terminologia folosita, variante, opinii, orientari privind executarea tehnicilor, necesitatea uniformizarii+ TEORIE : REGULAMENT COMPETITII + REGULAMENT ARBITRAJ – TERMINOLOGIE FOLOSITA IN ARBITRAJ + KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU  + KATA CHINTO+ KATA KUSANKU + KATA TOKUMINE NO KUN +  KATA SUNSU 20 RUNDE KUMITE
  1. Pretul examenului : se comunica in sala.
  2. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.  Sportivul poate sa inceapa un program de asistent intstructor si de asistent arbitru in cadrul clubului Kokoro Botosani . Elevul incepe sa lucreze cu arme : bo, tonfa si sai.

1 Dan – Centura Neagra cu o Tresa Aurie

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 12 ani ( 16 ani pentru Centura Neagra cu 1 DAN). La implinirea varstei de 16 ani se repeta examenul de grad pentru obtinerea  1 DAN in cazul celor care au centura neagra)
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.1 an (participarea la minim 70 antrenamente).
  3. Programa :TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite. Cunostinte temeinice privind terminologie, comenzile si eticheta in Dojo. Detalii privind terminologia folosita, variante, opinii, orientari privind executarea tehnicilor, necesitatea uniformizarii, REGULAMENT COMPETITII + REGULAMENT ARBITRAJ – TERMINOLOGIE FOLOSITA IN ARBITRAJ ,KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU  + KATA CHINTO+ KATA KUSANKU + KATA TOKUMINE NO KUN + KATA SUNSU + KATA SANCHIN + KUMITE CU TOTI ELEVII EXAMINATI IN ACEA SESIUNE DE EXAMEN INDIFERENT DE GRAD.

ALTE CERINTE:

Candidatul trebuie:

  • Să deţină cunoştinţe complete şi temeinice despre Istoria Karate-ului ISSHINRYU şi Tatsuo Shimabuku.
  • Să aibă cel puţin jumatate de an de experienţă ca Instructor Asistent;
  • Candidatul trebuie să înainteze un raport dactilografiat de cel puţin 2 (doua) pagini, în care să fie detaliate: istoricul personal; aspecte despre stadiul pregătirii actuale; planuri de viitor; influenţa pe care Karate-ul l-a avut şi îl are asupra vieţii personale.
  1. Pretul examenului : se comunica in sala
  2. Observatii : Sportivul poate concura in competitii de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.  Sportivul devine eligibil pentru a fi asistent intstructor si  arbitru in cadrul clubului Kokoro Botosani .  SPORTIVII CU CENTURA NEAGRA VOR FI AFILIATI LA W.U.I.K.A . Dupa varsta de 18 ani sportivii cu centura neagra pot preda in dojo numai sub indrumarea si supravegherea lui sensei Puscasu Mihai.

2 Dan – Centura Neagra cu doua Trese Aurii

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 20 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.2 ani
  3. Programa : KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU + KATA SANCHIN + KATA CHINTO+ KATA KUSANKU + KATA TOKUMINE NO KUN + KATA SUNSU + KATA CHATAN YARA NO SAI + KATA KUSANKU SAI + 25 RUNDE KUMITE.TEORIE: Cunostinte generale despre stil (intemeietor, emblema , eticheta, dojo, kihon, terminologie folosita pana la nivelul respectiv, Importanta incalzirii, mobilitate, Kumite – KATA aspecte teoretice, terminologie si comenzi folosite. Cunostinte temeinice privind terminologie, comenzile si eticheta in Dojo. Detalii privind terminologia folosita, variante, opinii, orientari privind executarea tehnicilor, necesitatea uniformizarii, REGULAMENT COMPETITII + REGULAMENT ARBITRAJ – TERMINOLOGIE FOLOSITA IN ARBITRAJ   ,KIHON COMPLET ( TE + GERI KIHON ) + KATA SEISAN + KATA SEIUNCHIN + KATA NAIHANCI + KATA WANSU + KATA SANCHIN + KATA CHINTO+ KATA KUSANKU + KATA TOKUMINE NO KUN + KATA SUNSU +  25 RUNDE KUMITE

ALTE CERINTE:

Candidatul trebuie:

  • Să deţină cunoştinţe complete şi temeinice despre Istoria Karate-ului ISSHINRYU şi Tatsuo Shimabuku.
  • Să aibă cel puţin 1 (un) an de experienţă ca Instructor Asistent;
  • Să aibă experienţă în ultimii ani ca membru al unui staff sau comitet de organizare a unei competiţii sau turneu, ori ca arbitru oficial, în totalitate activ pe parcursul ultimelor 12 luni.
  • Să facă dovada participării ca asistent în organizarea şi desfăşurarea diferitelor evenimente ori turnee a oricărui dojo ori organizaţia din care face parte.
  • Să fie iniţiatorul sau să fie parte a unui grup iniţiator de înfiinţare a unui dojo, separat ori satelit al dojo-ului de unde aparţine, menţinând în permanenţă contactul cu instructorul său.
  • Conditii: Asistent instructor, instructor, antrenor. In situatii speciale Colegiul Centurilor Negre poate incuviinta examinarea si daca nu sunt indeplinite conditiile de mai sus.

Observatii : Sportivul  poate concura in competitii  de kata si kumite semi/FULL contact cu conditia afilierii la WUKF.  Sportivul devine asistent intstructor  ( sempai ) si  arbitru in cadrul clubului Kokoro Botosani .  Dupa varsta de 20 ani sportivii cu centura neagra 2Dan  pot preda in dojo respectand regulamentul clubului Kokoro

3 Dan – Centura Neagra cu trei Trese Aurii

Conditii care trebuiesc indeplinite :

  1. Varsta minima implinita : 25 ani
  2. Perioada trecuta de la ultimul examen : min.3 ani

TESTUL FIZIC 

          Testul fizic reprezinta o conditie obligatorie pentru promovarea examenului de grad incepand de la primul examen pana la examenul pentru centura neagra 3 Dan ( pe langa parcurgerea programei mai sus menionata) .Dificultatea testului fizic difera in functie de gradul detinut, varsta si starea medicala a elevului examinat.Astfel :

–  pentru examenul de :

  • 9 kyu, centură alba cu tresa galbenă ;
  • 8 kyu, centură galbenă ;
  • 1 ” MON ” – CENTURA GALBENA CU TRESA PORTOCALIE

Proba fizica consta in efectuarea corecta a unui numar de 20 flotari (sprijin pe palme ) + 30 genuflexiuni cu lovitura frontala la nivelul capului pe fiecare numaratoare + 30 flexii abdominale cu mainile tinute la ceafa.

–  pentru examenul de :

  • 7 Kyu, centura portocalie ,
  • 6 Kyu, centura violet
  • 2 ” MON ” – CENTURA ALBASTRA CU TRESA VIOLET

Proba fizica consta in efectuarea corecta a unui numar de 30 flotari (sprijin pe palme ) + 40 genuflexiuni cu lovitura frontala la nivelul capului pe fiecare numaratoare + 50 flexii abdominale cu mainile tinute la ceafa. o proba la alegere dintre  : 10 flotari pe degete/10 flotari cu bataie din palme + Progrese reale privind forţa şi flexibilitatea.

 –  pentru examenul de :

  • 5 Kyu, centura albastra
  • 4 Kyu, centura verde cu tresa albastra
  • 3 Kyu, centura verde

Proba fizica consta in efectuarea corecta a unui numar de 40 flotari (sprijin pe SEIKEN ) + 50 genuflexiuni cu lovitura frontala la nivelul capului pe fiecare numaratoare + 50 flexii abdominale cu mainile tinute la ceafa  +  o proba la alegere dintre  : 20 flotari pe degete/20 flotari cu bataie din palme+ Progrese reale privind forţa şi flexibilitatea.

 –  pentru examenul de :

  • 2 Kyu, centura maro
  • 1 Kyu, centura maro cu o tresa neagra

 Proba fizica consta in efectuarea corecta a unui numar de 60 flotari (sprijin pe SEIKEN ) + 60 genuflexiuni cu lovitura frontala la nivelul capului pe fiecare numaratoare + 100 flexii abdominale cu mainile tinute la ceafa  +  30 flotari pe degete sau 30 flotari cu bataie din palme + Progrese reale privind forţa şi flexibilitatea.

 –  pentru examenul de centura neagra si examenul de 2 Dan

Proba fizica consta in efectuarea corecta a unui numar de 70 flotari (sprijin pe SEIKEN ) + 80 genuflexiuni cu lovitura frontala la nivelul capului pe fiecare numaratoare + 100 flexii abdominale cu mainile tinute la ceafa  +  30 flotari pe degete sau 30 flotari cu bataie din palme + alte probe fizice la indicatia comisiei